Le Naginata est un art martial Japonais issu des techniques des samourai dans lequel on étudie le maniement de la naginata, sorte de fauchard de plus de 2 mètres constitué d'un sabre fixé au bout d'un long manche.
Il peut être pratiqué par tous sans limite d’âge et sans danger. Dans le Naginata moderne, pour les combats et la compétition, on utilise une naginata avec une lame en bambou; le corps, lui, est protégé par une armure (Bogu).

La Technique :

5 cibles : tête, poignets, gorge, torse/flancs et jambes. L'attaque doit être précise comme effectuée avec une vrai naginata. Chacune de ces attaques vaut 1 Ippon (point décisif). Une joute officielle est une joute à 2 Ippons dans une durée limite de 5 minutes. Le premier qui marque 2 Ippons sort vainqueur.

Le Naginata est à la fois physique et mental. Il permet d'acquérir la confiance en soi, le respect d'autrui, la rigueur dans le travail et la manière d'être (règles du Samourai).

Le matériel : Cliquez ici

Le club prête le matériel (naginata). Les débutants peuvent commencer en kimono, par la suite un hakama peut être loué à l'année au club. Il est vivement conseillé par la suite de faire l'acquisition de son propre materiel.

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Entraînement de Naginata

Compétition de Naginata







Kata de Naginata